2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1341 kcal
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지방: 54.92g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 176.25g.
아침 식사: Nutella Nutella, REWE Weizenmischbrot, Rio D'oro Orangen Saft, Nektarinen. 점심 식사: Räucherlachs, Avocado, Botato Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Gouda, REWE Baguette Diavolo. 더보기
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안정된 체중
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