2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1315 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. 저녁 식사: Munch Measured Meals Italian Meat Balls. 간식/기타: Woolworths Long Life Full Cream Milk, NPL Vegan Protein, Jacobs Instant Coffee, Brown Sugar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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