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отвес в сто грамм тоже хорошо
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1756 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 18.71g | 탄수화물: 341.68g.
아침 식사: Мёд, Оладьи. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Fix Price Тянука. 저녁 식사: Борщ. 간식/기타: Сырный Хлеб, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Orion Чокопай, Персики, Яблоко, Skittles Кисломикс. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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