2024년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 14일:
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1073 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 175.93g.
아침 식사: Pepaya, Ayam Goreng. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Selada Kol. 간식/기타: Kerupuk Udang, Kerupuk Putih, Rengginang, Pisang. 더보기
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