qb5k58gqy2님의 저널, 2024년 07월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
1771 kcal 지방: 66.45g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 221.85g.   아침 식사: Лук, Кофе, Вареное Яйцо, Нектарины, Красные Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Самокат Сыр Гауда 45%. 점심 식사: Лента Говядина Мякоть, Гречка Отварная, Самое Время Хумус с Оливками, Оливковое Масло, Кинто Соус Ткемали Классический, Красные Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Бричмула Том Ям , Ollis Пицца с Грушей и Горгонзолой, Trend Смузи Киви и Яблоко , Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. 간식/기타: J'pan Матча-Тоник с Грейпфрутом. 더보기
1558 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


qb5k58gqy2님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유