2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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822 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 100.56g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай Несладкий, Абрикосы, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Soul In The Bowl Помидор Черри, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: Кофе с Сахаром, Магнит Френч-Дог с Сосиской Куриной. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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