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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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2293 kcal
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지방: 94.20g | 단백질: 105.50g | 탄수화물: 259.80g.
아침 식사: Kero Coco Água de Coco (200ml), Yamuna Cúrcuma Pura, Apis Flora Extrato de Própolis, Abacaxi, Vinagre, Gengibre, Suco de Limão, Hortelã, Siamar Goji Berry Desidratada, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Ovo. 점심 식사: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Del Valle Suco de Maracujá, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata Inglesa Assada, Kibe Assado, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Catupiry Catupiry Original, Brócolis, Brócolis Cozido, Brasil Caipira Doce de Abóbora, Salada de Frutas. 더보기
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 댓글
2024년 07월 13일 작성이: cavalheiroanne
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Ingredientes do SUCO VERDE:
300ml de Água de côco.
50g de abacaxi com casca
01 folha de couve
01 limão com casca
Hortelã
Bater tudo no liquidificador, coar e beber.
Eu costumo pegar uma colher do bagacinho que sobrou na peneira e devolver no suco, aproveitando assim as fibras. Fica ótimo!
2024년 07월 13일 작성이: DevagarEsempre
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