2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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903 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 38.69g | 탄수화물: 72.08g.
아침 식사: Белый Хлеб, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 간식/기타: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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