2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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1642 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 168.55g.
아침 식사: Макдоналдс Биг Хит, Макдоналдс Макфлури Карамель, Бургер Кинг Наггетсы (9). 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Майонез, Брест Литовск Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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