2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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1480 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Protein Rex Brownie Мятное, Красный Октябрь Какао. 점심 식사: Вкусно и Точка Лимонад Капри. 저녁 식사: Банан, Макдоналдс Макфлури Де Люкс Манго, Вкусно и Точка Римский Бургер. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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