2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 128.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1035 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 143.77g.
아침 식사: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 점심 식사: Date, Watermelon , Biltong, Golden Delicious Apples. 저녁 식사: Cranberries , Lowfat Plain Yoghurt, Vital Rice Cakes Original, Egg (Whole) . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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