2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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587 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 51.68g.
아침 식사: Oignons, Oignons, Oeuf, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 점심 식사: Tomate Cuite, Mousline Purée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 12%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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