2016년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 1일:
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2084 kcal
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지방: 98.63g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 244.15g.
아침 식사: Esselunga Crostata al Limone, Abaribi Croissant Integrale, Miele, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. 저녁 식사: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Kambly Éclats Croquants De Pistaches, Esselunga Gelato, San Carlo Più Gusto Vivace, Coop Olive Ascolane, Pizzetta Sfoglia, Focaccia Genovese. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Kambly Éclats Croquants De Pistaches, San Carlo Più Gusto Vivace, Pizzetta Sfoglia, M&M's Peanut. 더보기
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2235 kcal
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운동:
Passeggiata vivace - 47 분, 휴식 - 14 시간 13 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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