2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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1390 kcal
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지방: 35.56g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 145.69g.
아침 식사: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Fiorentini Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. 간식/기타: Mele Granny Smith, Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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