2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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1266 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 136.68g.
아침 식사: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Магнит Банан, Яйцо. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Красное Яблоко. 간식/기타: Белый Полюс Мороженое. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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