2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
|
1104 kcal
|
지방: 45.27g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 158.14g.
아침 식사: Моя Семья Сок Мультифрукт, Славянка Конфета Золотой Степ. 점심 식사: Рис Вареный. 저녁 식사: Lay's Чипсы. 간식/기타: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио". 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|