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por aqui a janta nordestina, cuscuz, uma fatia de queijo coalho e pra completar um pouco de sardinha. top demais...
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1288 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 55.52g | 탄수화물: 158.84g.
아침 식사: Banana Prata, Café Descafeinado, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 30%, Suco Detox. 점심 식사: Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Maçã. 더보기
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