2024년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 13일:
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2029 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 241.35g.
아침 식사: 77乳加 黑金剛花生（迷你）, 海太 營養餅乾, 7-11 蒸地瓜, 馬可先生 原味黑麥土司, 酪梨, 光泉 優格, 米森 有機純黑芝麻粉. 점심 식사: 火鍋. 저녁 식사: 大潤發 大薏仁, 歐可 珍珠粉圓, 芋圓, 豆花. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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