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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1139 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 190.31g.
아침 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Padaria Pão Francês, União Açúcar Mascavo. 점심 식사: Ervilhas (Congelado), Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Feliz Uva Passa Preta, Superbom Mel, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Ponkan, Biscoito de Polvilho, Da Colônia Açúcar Mascavo, Ponkan, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. 더보기
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