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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1152 kcal
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지방: 29.77g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 165.56g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras, Hortifruti Patinho Moído , Pão Francês. 점심 식사: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Goiaba Vermelha, Mamão Formosa. 더보기
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