2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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590 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 28.89g | 탄수화물: 56.41g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . 점심 식사: Alpen Gold Мороженое. 저녁 식사: Макфа Вермишель Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Кальве Соус Цезарь, Хмельницкие Булочные Сухари. 간식/기타: Мороженое Пломбир, Булгур (Вареный). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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