2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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311 kcal
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지방: 4.02g | 단백질: 19.20g | 탄수화물: 50.69g.
아침 식사: Mamão Papaia, Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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