на обед был творог и пшенка с овощами на ужин тоже, на дне тарелки
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
|
1230 kcal
|
지방: 37.35g | 단백질: 119.00g | 탄수화물: 104.89g.
아침 식사: Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. 점심 식사: Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Воде, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Каша Пшенная, Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|