2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
|
1673 kcal
|
지방: 51.68g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 217.67g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Plus Eisen, Kaffee. 점심 식사: Käse Lehmann Sächsischer Käsesalat, Kornmark Bauernschnitte Roggenmischbrot. 저녁 식사: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, REWE Bauern Spätzle . 간식/기타: Gut & Günstig Schokoladeneis, Eierlikör. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|