2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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3024 kcal
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지방: 91.31g | 단백질: 168.69g | 탄수화물: 309.21g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Queso Cheddar, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Lomo Embuchado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Proteína Aislada de la Soja, Canela, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. 점심 식사: Cornetto Helado Cornetto Vanilla, Patata Asada, Churrasco, Pan Blanco, Carne de Codorniz con la Piel, Hacendado Salmorejo. 저녁 식사: Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano, Huevo Cocido, Croquetas de Pollo, Amstel Cerveza. 간식/기타: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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