|
1 haftadır sabah 5te kalkıp koşuyorum. onca zamandır sahilde neden koşmadım bilemedim.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
|
1181 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 86.56g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Kısır, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul. 저녁 식사: Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak. 간식/기타: Ülker Laviva , Salatalık (Soyulmuş). 더보기
|
|
 댓글
Bu manzara da kosulmaz mi. Koşu sonrası bir de denize girip çık 😊
2024년 07월 12일 작성이: subaymsn
|
aslında çok mantıklı ama boğulurum da kurtaran olmaz diye korkuyorum 😂😂
2024년 07월 12일 작성이: cikolatasever
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|