2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
|
1568 kcal
|
지방: 92.15g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 125.86g.
아침 식사: Hame Паштет из Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Каша Рисовая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин , Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. 저녁 식사: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Купаты Мясные Рубленные, Пятерочка Чиабатта , Окей Перец Желтый . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|