2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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927 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 39.25g | 탄수화물: 131.40g.
아침 식사: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Teh Manis. 점심 식사: Indomie Kari Ayam. 저녁 식사: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Sosro Teh Botol Original. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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