2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 27.0 kg.
남은양: 59.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1350 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 140.10g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 저녁 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Whole Foods Market Dijon Deviled Eggs, Pork Steak or Cutlet. 간식/기타: Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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