2016년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 1일:
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1950 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 278.83g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. 점심 식사: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Senseo Hot Choco, Weihnachtsplätzchen. 저녁 식사: Schokomuffin, Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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