|
Проснулась в 3 ночи. Бессонница
|
73 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
|
1870 kcal
|
지방: 128.84g | 단백질: 144.21g | 탄수화물: 22.38g.
아침 식사: Эндакси Миндальная Мука, Яйцо, Parmalat Творог 5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы Pretto. 점심 식사: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Оливковое Масло (Первого Отжима), Моремания Креветка Ваннамей, Азбука Вкуса Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Snaq Fabriq Coco Tropic, ARO Миндаль Сушеный. 저녁 식사: DopDrops Shoko Milk Vegan, President Масло Сливочное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лосось, Agama Морской Гребешок, Кальмар, Лента Креветки Королевские Очищенные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|