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Мышь_серая
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2024년 07월 11일
Мышь_серая님의 저널, 2024년 07월 11일
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, 2024년 07월 11일:
177 kcal
지방: 6.36g | 단백질: 20.53g | 탄수화물: 21.52g.
아침 식사:
Огурец (с Кожурой).
저녁 식사:
Кофе.
간식/기타:
Energy Diet Коктейль "Кофе".
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2620 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 버피테스트 - 17 분, 휴식 - 15 시간 3 분, 숙면 - 8 시간.
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