2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1361 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 118.69g.
아침 식사: Oignons, Oeuf, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 점심 식사: Assiette Kebab. 저녁 식사: Carrefour Coulis de Framboises, Nestlé Flamby, Aperol Spritz, Tomates, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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