Ludmila 1230님의 저널, 2024년 07월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
1923 kcal 지방: 91.84g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 182.21g.   아침 식사: Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 점심 식사: Кабачки Жареные, Макароны с Маслом, Свинина. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Шоколадница Молочный Шоколад, Манго, Нектарин, Черешня. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
как думаете на сколько это каллорий? 
2024년 07월 11일 작성이: Ludmila 1230
Думаю, в районе 300ккал  
2024년 07월 11일 작성이: Таня_Миронова
Спасибо  
2024년 07월 12일 작성이: Ludmila 1230
Я надеялась, вы раскроете секрет, сколько там на самом деле 😁 
2024년 07월 12일 작성이: Таня_Миронова

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ludmila 1230님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유