2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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720 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 52.92g.
아침 식사: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Naturjoghurt, Erdbeermarmelade, Seeberger Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. 저녁 식사: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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