2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.2 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
|
1855 kcal
|
지방: 100.55g | 단백질: 103.62g | 탄수화물: 149.72g.
아침 식사: Sasko White Bread (Premium Slice), Fried Egg, Sunflower Oil. 저녁 식사: Woolworths Mashed Potato, Beef Steak. 간식/기타: Margarine, Sasko White Bread (Premium Slice), Naartjie. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|