2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
|
1818 kcal
|
지방: 92.05g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 164.51g.
아침 식사: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Каша Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Картофельное Пюре, Печеночные Котлеты, Уже Готово Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Алфавит. 저녁 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нам Ням Фунчоза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мишка Bakery Тарталетка Малиновая. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|