2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1051 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Нектарины, Айс Латте. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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