2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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847 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 58.88g.
아침 식사: President Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Восход Хлеб Прибалтийский. 점심 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, СибКолбасы Грудка Индейки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 더보기
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