2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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991 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 144.64g.
아침 식사: Bakso Ikan, Burung Dara Mie Kering Gandum. 점심 식사: Tempe Orek, Tumis Buncis, Gulai Ayam, Nasi Putih. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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