2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
|
1097 kcal
|
지방: 51.10g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 96.14g.
아침 식사: Tumis Kangkung, Kikil, Nasi Putih, Calbee Wings Guribee Layers. 점심 식사: Keju Cheddar, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Bayam. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Siomay. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|