2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1818 kcal
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지방: 77.15g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 172.20g.
아침 식사: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Alpro Barista Coconut, Американо, ВкусВилл Бейгл. 점심 식사: Boombar Протеиновое Мороженое, Barista Кокосовое Молоко, Американо, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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