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700calorias.. Y me siento super llena ...ayuno intermitente y solo ingiero 1500 calorias diarias ...las cuales no llego porque me siento llena..llego a 1200 en dia.... Despues de las 8 pm no como mas...eh bajado 3 kilos en 1 semana y media...
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1411 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 84.31g | 탄수화물: 199.22g.
아침 식사: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Rojos Dulces, Queso Fresco, Plátano Maduro, Tomates, Repollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. 점심 식사: Paté de Hígado (Enlatado), Pozuelo Galletas Soda, Pozuelo Galletas Soda, Queso Fresco, Huevo Revuelto. 더보기
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