2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
1305 kcal
|
지방: 104.72g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 24.85g.
점심 식사: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Куриное, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Narmak Мука Миндальная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. 저녁 식사: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Narmak Мука Миндальная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сырой Овощ, FitnesShock Батончик Глазированный «Ваниль-Кокос», Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Простоквашино Сливки 20%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|