2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
|
1229 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 162.19g.
아침 식사: Roshen Roshetto Вафля, Сырок Глазированный, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 점심 식사: Мороженое Пломбир, Батон, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Песочное Печенье, Квас. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|