2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1048 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 87.04g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife NRG. 점심 식사: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, ABC Sambal Terasi, Sayap Ayam, Kangkung, Ubi Bakar Cilembu. 저녁 식사: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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