2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
798 kcal
|
지방: 21.77g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. 점심 식사: Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Chocolate, Co-Op Strawberry & Grape. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chilli Con Carne . 간식/기타: Coffee with Milk, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tangerine. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|