2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1117 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 98.95g.
점심 식사: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. 저녁 식사: Poppy Seed Dressing, President Medium Fat Feta, Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Carrots , Eskort Cheese Griller, Fried Egg . 간식/기타: Beacon Marshmallow , Grapefruit (Pink and Red and White) , Parmalat Low Fat Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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cecile van aswegen님의 체중기록
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