2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1212 kcal
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지방: 66.66g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 114.13g.
아침 식사: Flat White. 점심 식사: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Streets Cornetto Classic Vanilla. 저녁 식사: Lurpak Slightly Salted Butter, Tip Top Raisin Toast. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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