2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1496 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 154.38g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Plus Eisen, Kaffee. 점심 식사: Zucker, Kaffee, Käse Lehmann Sächsischer Käsesalat, Kornmark Bauernschnitte Roggenmischbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Champignons , Aldi Sandwichtoast Weizen, Ja! Mozzarella, Rispentomaten. 간식/기타: Eierlikör, Gut & Günstig Schokoladeneis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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